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有壮阳效果好的食物有哪些

快乐彩票-快乐彩票平台_快乐彩票网日期▓█▄■:2012年10月20日来源:网络
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  壮阳,指男子阳性气息,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄▄▓、阳痿等,并非男性的性功能障碍,目前这方面存在有误区,应正确对待▓█。壮阳并不仅仅需要药物,加强运动,合理膳食,以及健康的生活方式更为重要█■▄。

 

 

  医学实验发现,有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。

  海鲜███:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物▓▓。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质▄■▄,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃海鲜可提高性欲。

  种仁:松子■■■、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁▄■▄■、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。

  韭菜有“起阳草”之名▓▄▓▄。

  鸡蛋:含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量▄▓,增强精子活力▓█▄■,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

  麦芽油:含丰富的维生素B、E▄■▓,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米▄▓、全麦粉等。

  动物肾脏:猪、狗▓█、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温█■▄,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱███;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症▓▓。

  辛味食物:调味食物葱、蒜、韭▄■▄、薤等具有刺激性欲的功效。

  蚕蛹:含有丰富的营养,能补肝肾■■■、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚▄■▄■、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。

  蜂蜜▓▄▓▄:有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

    (本文由快乐彩票-快乐彩票平台_快乐彩票网整理或引用▄▓,内容仅供参考▓█▄■,转载请注明出处,谢谢合作。)

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