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风寒感冒的5个食疗方法

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风寒感冒的临床表现:

    恶寒重,发热轻,无汗头痛▄■▓,肢节酸疼,鼻塞声重,鼻流清涕,咽痒咳嗽▄▓,痰稀薄色白,口不渴或渴喜热饮,舌苔薄白而润,脉浮或浮紧▓█。临床表现恶寒重,发热 轻,无汗头痛,肢节酸疼█■▄,鼻塞声重,鼻流清涕,咽痒咳嗽,痰稀薄色白███,口不渴或渴喜热饮,舌苔薄白而润,脉浮或浮紧。

 

 


 

【姜糖饮】 
配方▓▓:  生姜10克,红糖15克。
制法:  生姜切丝▄■▄,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。
功效■■■:  疏散风寒,和胃健中。
用法:  每日1次▄■▄■,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。
 
【葱豉汤】 
配方:  葱白2根▓▄▓▄,豆豉10克。
制法:  用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟▄▓,之后加入葱白▓█▄■、调料出锅。
功效:  解表散寒。
用法▄■▓:  趁热服用,服后盖被取汗。
【姜丝萝卜汤】
配方: 生姜25克▄▓,萝卜50克。
制法: 生姜切丝,萝卜切片▓█,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可█■▄。
功效: 祛风散寒解表。
用法: 每日1次███,热服。
 
【香菜葱白汤】
配方: 香菜15克,葱白15根▓▓,生姜9克。
制法: 将香菜、葱白▄■▄、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。
功效■■■: 发表散寒。
用法: 每日2次,连服2~3日▄■▄■。
 
 
【苍耳鸡蛋】
配方: 鸡蛋1个,苍耳子6克。
制法▓▄▓▄: 将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟▄▓。
功效▓█▄■: 散风止痛。
用法: 每日1次,趁热食用▄■▓。连服3日。

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